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你以为2017年所有法定假期都过完了

时间:2017-10-11   信息来源:本站原创

你以为2017年所有法定假期都过完了
你以为2017年所有法定假期都过完了
收心大法
(。・∀・)ノ嗨!!!
亲爱的盆友们你们好吗?
好!
吃了吗?
吃了!
长假过得爽吗?
爽!
那你怎么看起来这么不开心啊?
这不是不开心
这叫做
长假末期综合症
今天给大家奉上一套节后“收心大法”
赶走长假综合症
让你满血复活~
上班恐惧症
你以为2017年所有法定假期都过完了
症状
身心俱疲、精神涣散,极其恐慌上班。
支招
很多工作党回到工作岗位中就投入到紧张的工作计划中,殊不知,这会增加焦虑感,加剧节后综合症的症状。
上班前两天,应当适宜安排一些计划性、交流性质的工作,起到一个缓冲调整的作用。
睡眠紊乱综合症
你以为2017年所有法定假期都过完了
症状
长假玩乐过度,甚至通宵喝酒打牌等,不给身体充分的休息时间,打乱了人体正常生物钟,造成植物神经系统紊乱。
支招
补充睡眠合理安排起居,让自己的生活有规律。常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的。节日期间,各位亲友聚会,应酬会面,会提高我们神经系统的兴奋性,导致晚上睡不着,早上起不来。
所以,现在你应该“静下来”,避免高强度应酬,听些轻音乐,晚上早睡。
旅游后遗症
你以为2017年所有法定假期都过完了
症状
旅途劳顿,饮食不规律不健康,摄入过多卤味、烧烤等辛辣的食品,打破了身体的酸碱平衡,外加环境改变、水土不服,人体的免疫力会降低。
支招
建议旅游者归来后合理安排作息,补充维生素,以提高免疫力。维生素B2能消除口腔、舌、唇发炎症状。多喝茶、多吃水果,多吃新鲜的绿叶蔬菜等“清火”食品。
每逢佳节胖三斤
你以为2017年所有法定假期都过完了
症状
每逢佳节胖三斤,嘴上说着吃不下东西,但零食包从不离手,不敢称体重还要解释自己怎么变胖了,面对亲戚的嘲讽“现在胖这样了?”只是敢怒不敢言,毕竟就是来你家吃饭的。
支招
人生嘛,总要有些规划的。理想很丰满,现实很骨感。
有功夫在这里瞎想,还不如努力健身吧!要记住,你若盛开,蝴蝶自来。
如果你还是沉溺在假期中无法自拔
下面这些理由一定会让你瞬间清醒~
国庆假期,钱花的差不多了吧?
赶紧赚钱吧!少年
你以为2017年所有法定假期都过完了
上班之后就没有七大姑八大姨在耳边念念碎了
有对象没?啥时候结婚?工资多少?
你以为2017年所有法定假期都过完了
若还是不想上班怎么办?
再教你一招
亲测有效!
你以为2017年所有法定假期都过完了
距离2017结束还有八十多天
年初的小目标实现了吗?
双色球奖池5.57亿元
将有机会2元中得1000万元。
(福彩双色球)
 
(作者:佚名 编辑:admin)
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